孩子成长发育最重要的莫过于大脑，提到脑部发育就不得不提DHA，作为“脑黄金”，DHA可是为脑部发育立下了汗马功劳，尤其是在早期脑部发育过程中，DHA补充必不可少。不过由于不同时期孩子营养补充的来源不一样，不同阶段孩子DHA的补充方式也不尽相同。
不同阶段孩子DHA补充方式
胎儿阶段
胎儿阶段所有的营养都是从母体中获取的，母体通过把自身营养分给孩子以供孩子生长发育所需。到了孕期四五个月的时候胎儿大脑、视觉、听觉发育需要更多的刺激，这时候母体会额外补充一些DHA转化成自身营养后输送给胎儿，这是孩子在妈妈体内的唯一DHA和其他营养补充方式，随着胎儿逐渐长大，孕中后期DHA需求量也会原来越多，所以孕期孩子DHA补充是妈妈对外摄取的。
产后6个月
产后6个月之前，孩子肠胃脆弱，还不能吃其他食物，营养补充还是要依靠妈妈。母乳是唯一的营养来源，也是最适合孩子的营养，包含科学配比的DHA和EPA。因为母乳DHA含量的高低由其日常饮食结构决定，所以为了增加母乳DHA含量妈妈可以多吃鱼、藻类或者服用DHA制品，这阶段孩子DHA的补充也是以妈妈对外摄取为主的。
6个月至6岁
6个月以后可以给孩子增加辅食，除了母乳外孩子可以通过辅食里的鱼肉来补充发育所需的DHA，但是孩子肠胃容量有限，辅食数量也是要有限制的，孩子也可以吃一些DHA制品。慢慢孩子脱离了母乳，可以完全依靠自己去吸收DHA，由于是孩子大脑发育的高峰期，DHA需求量大，孩子DHA补充的主要方式是DHA制品，其次是食物，这阶段孩子应该多吃鱼，坚果类食物。
6岁以后
6岁以后孩子的饮食接近成人标准，大脑发育基本完成，对DHA的需求量没有那么大了，日常饮食就可以满足孩子DHA所需。如果孩子存在生长发育问题，在医生有建议的情况下也可以酌情补充适量的DHA制品。
不同阶段补充DHA的方式不一样，所需数量也有不同要求，孕期要求妈妈每天摄入DHA不少于200毫克，2岁前孩子DHA每天摄入100毫克，2岁后200毫克直至孩子6岁大脑发育完成。科学补充DHA，营养童年，呵护一生，建议家长及时补充相应DHA，以免错过孩子成长高峰期!
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