家里电脑坏了，我7岁的小侄女三下五除二就修好了，她对家里电脑、手机、电视的熟练程度超过了我60多岁的老母亲。我妈经常跟我抱怨，孩子一放学就看电视，睡觉前还要玩一会手机才肯睡觉，一到周末就睡眠不足，连视力都越来越不好了。
电子产品代替家长陪伴孩子成长是很多家庭的现状，孩子不哭不闹的玩电子产品把很多父母从哄孩子的枯燥中解脱出来，有时间做自己的事情。父母忙着上班，忙着做家务打扫卫生的时候也会随手丢给孩子电子产品，让孩子“自己玩去吧”。长时间使用电子产品不仅影响视力，对孩子语言发育、学习、甚至性格都会有非常大的危害。
从孩子外在发展来看，孩子长期使用电子产品有以下影响：
1. 影响视力 玩电子产品的过程中孩子还没有发育成熟的眼睛会长时间专注的盯着屏幕，电子产品屏幕小，图像变化快，而且距离也比较近，很容易产生视觉疲劳。正常看书时间长了就需要休息一下，但是电子产品吸引孩子长时间盯着屏幕，久而久之就会形成近视和弱视。
2. 影响睡眠 经常玩电子产品的孩子，很多都存在睡眠不足的问题，尤其到了周末，看完电视玩电脑，睡觉前手机还不撒手。强势限制只会让孩子哭闹，很多家长索性不管了反正明天也不上学，于是很多孩子玩手机到很晚，严重影响了各方面的生长发育。
3. 容易上瘾 玩电子产品不需要费脑子，直接进行信息输入，色彩鲜艳内容有趣，容易让人形成依赖上瘾。
4. 容易出现颈椎问题 “低头族”是大众对手机一族的完美形容，孩子身体各方面都处于高速发育期，长期保持一个动作不运动，时间长了颈椎就会产生问题，小小年纪患上颈椎病。
从孩子的内在发展来看，电子产品的长期依赖会造成以下危害：
1. 有辐射 虽然一直在降低电子产品的辐射，但是长期使用积少成多还是会对身体产生损伤，尤其是小孩子。现在的孩子还不会说话就已经把手机作为重要玩具了，长期电子产品辐射会影响孩子脑部和免疫系统发育。
2. 影响学习、创新能力 电子产品是纯信息输入，不需要交流沟通，孩子不需要用脑想象，图片视频更换太快孩子也没时间理解和思考，会导致思维能力下降，放弃思考和探索，孩子缺乏创新能力，学习能力下降。尤其是3岁以下的孩子，长期玩电子产品，缺乏学习空间，与人交流沟通少会导致说话晚。
3. 产生性格障碍脾气差、攻击性强、自闭 孩子长期学习和创新能力下降会变得冲动暴力，另外电子产品内容有一些行为会激起部分孩子好奇心和模仿愿望，很多青少年犯罪都是因为通过电子产品接触了不良诱导。而且孩子长期依赖电子产品，缺乏与人交流的机会，也会对与人交流丧失兴趣，容易产生自闭症。
孩子使用电子产品必不可免，现在生活中到处都充满了电子产品的诱惑，完全杜绝是不现实的想法。为今之计只能是通过合理控制孩子电子产品的使用时间，不让电子产品对孩子造成过度影响，家长要以身作则，尽量减少电子产品的使用，做正确示范才能帮助孩子摆脱电子产品的控制。
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