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杜绝儿童眼睛问题,科学预防才是正理!

日期:2019-01-02 关键字:预防近视方法 浏览量:31

  孩子出生前营养摄入不足,可能先天存在弱视,斜视的问题,后天发展过程中不注意用眼环境和卫生,以及不良用眼习惯都会导致近视、看不清。孩子成长过程中没有安全意识,接触不良外物伤害容易导致眼外伤。孩子平安长大困难重重,为了预防孩子出现各种眼睛问题,各个阶段都有不同的预防重点。

杜绝儿童眼睛问题,科学预防才是正理!

  孩子出生前

  孩子出生前主要通过母体吸收营养,一些身体发育和眼部发育的必需营养需要准妈妈们及时合理适量的补充。DHA是视网膜发育和大脑发育的重要营养,是必不可少的孕期必备三要素之一。

  钙有预防近视的作用,孕期准妈妈要多吃含钙食物。蛋白质是细胞的主要成分,对眼部发育意义重大,需要持续补充蛋白质。缺乏维生素容易得眼部疾病,也需要准妈妈按时按量补充。

  孩童时期

  这时期的孩子以玩为主,还没有建立安全防范的意识,弹弓、篮球、足球、拳头、土块、砖头、树枝、铁棍、钉针、木块等都是小朋友的玩具,孩子嬉戏打闹过程中一不小心戳到眼睛,都可能造成眼球部分破损或全层破裂,甚至穿孔,引发炎症。家长一定要加强尖锐物品的保管,尽量避免孩子接触。

  化学品有腐蚀作用,硫酸或者氢氧化钠之类的化学制品溅入眼睛,会跟眼球组织发生化学反应,渗透眼球深部组织,毒害神经,严重可导致失明。一定要让孩子的生活环境远离化学制品,家庭需要的化学制品也要放置到孩子接触不到的地方。

  烟花炮竹可对孩子造成化学性和机械性的外伤,火药对眼睛造成化学性损伤,爆炸冲击对眼睛造成机械伤害。很多医院过年都会收治一些被烟花爆竹伤害的患者,其中孩子占了三分之二,家长要尽量让孩子远离烟花炮竹,快要过年了,尽量不要让较小的孩子接触鞭炮,以免造成不必要的伤害。

  学龄期孩子

  孩子上学后,用眼较多,不正确的用眼姿势;用眼的光线过暗或过亮;看书、阅读时间过长,没有及时休息放松;不注意用眼卫生,揉眼睛等;户外运动时间少,眼睛得不到调节和放松都会导致孩子视力下降,引起近视、散光、斜视等问题。

  家长要培养孩子养成良好的用眼习惯,正确的用眼姿势,定量的用眼时间,合理的休息时间,注意用眼卫生,增加户外运动,经常做眼保健操,注意补充眼部营养,可以帮助孩子预防眼部疾病。

  用眼睛看是孩子探知世界的第一方式,家长多操心,孩子多配合才能保护好我们心灵的窗户。孩子视力不好对学习、工作、生活都有较大的不利影响,没有哪个孩子愿意始终漆黑或模糊的过一生,没有哪个家长愿意接受孩子看不清看不见的现实。防微杜渐,只有早预防,早行动,我们才能不后悔!


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