眼睛是我们认知世界的重要途径，是我们心灵的窗户，我们用眼神情感交流，用眼睛探索真相，健康明亮的眼睛是我们生存的重要工具。但是由于保护不当，用眼疏忽或者长期不良用眼习惯，会突然视力模糊视力下降，出现各种眼部疾病，不胜其烦。总结几项引起视力下降的原因，希望平时生活中一定要注意细节。
一、长时间用眼
我们从小就需要学习，七八岁就开始步入学龄期，随着学习的知识越来越多，视力下降的也越来越快。看书写字都是需要长时间用眼的，长时间用眼又不注意休息，还有长时间近距离看书，都会造成用眼疲劳。眼睛干涩，模糊看不清东西，出现视力下降，长期以往形成近视。
二、过度依赖电子产品
电脑、电视、平板等电子产品由于内容新颖多样有趣，成为孩子的电子保姆，长期代替家长陪伴孩子。孩子对电子产品依赖过度会被电子屏幕刺激眼睛，看电视时精力高度集中和快速变化的画面都会引起视觉疲劳，不注意调节就会引起视力下降。
三、不良习惯
这里的不良习惯包括很多：不良用眼习惯，距离太近，不注意休息，不做眼保健操，眼疲劳没有远眺习惯;不良姿势习惯，走着看，趴着看，躺着看，各种不端正的看书姿势;不良卫生习惯，不注意用眼卫生，脏手揉眼睛，赃物擦眼睛。
不良饮食习惯，孩子眼睛发育成熟前需要大量营养且对外界刺激的抵抗力弱，营养不均衡维生素和蛋白质、叶黄素等营养缺乏会让孩子患上眼病，容易被不良刺激影响，导致视力下降;不良生活习惯，这里的不良生活习惯主要是不运动，运动少，尤其是户外运动少，疲劳的眼睛不能得到放松，睫状肌得不到调节，眼疲劳后容易造成视力下降。
四、视力危险品威胁
视力下降的引发原因里还存在一些意外，就是视力危险品，化学品、尖锐物品以及易爆品。调查显示，我国有很多孩子的视力问题都是这些眼外伤造成的，孩子没办法识别这些物品的危险性，或者对这些物品感兴趣，自我保护意识不强很容易造成眼外伤。这些眼外伤不止会引起视力下降，还可能导致病变失明，遗憾终身。
其实总结孩子视力下降的原因，发现视力下降、模糊、近视、远视、斜视等原因相差无几，所以做好这些生活细节是可以避免大多数眼部问题的。因此建议各位，关爱健康，从细节做起!
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