孩子从降生开始身体、器官、语言、智力、视力都在逐步发育,孩子视力从出生开始迅速发育,6-8岁基本可达到成人视力水平,随后开始缓慢发育,直至25岁左右定型。在这个过程中,正常的儿童视力发育标准指导着无数孩子的视力发育,提醒家长针对孩子当时视力情况采取一定的辅助措施,以达到正常标准。
一般来讲,儿童视力的正常情况如下:
a、4个月婴儿视力为0.02-0.05;
B、5-6个月婴儿视力为0.04~0.08;
c、7~8个月婴儿已有固视,能长时间看一个方向;
d、一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官;
e、2~3岁儿童的视力达到0.5~0.6;
f、3~4岁儿童视力达0.7~0.8;
g、5~6岁儿童的正常视力接近1.0,而1.0视力是标准正常视力。
到20岁左右,眼球发育完全,视力可达到1.0~1.5左右。
新生儿的眼球外观几乎是正圆形的,眼球晶状体和睫状肌的调节能力较差,平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜之后,好表现为远视眼。大约6岁以后,儿童的视力发育趋向完善,逐渐从远视眼向正视眼发展。这个过程称眼的正视化过程。
另外,在孩子的视力发育过程中,有几项危害孩子视力发育的因素也要尽量避免,以免孩子视力快速发育期出现视力下降。
第一项因素:电子产品的泛滥
电子产品的显示器存在大量短波蓝光影响宝宝视力,长时间近距离用眼使晶状体得不到放松,眼睛很容易疲劳,久而久之视力就会下降。电子噪音在影响听觉器官的同时,还会通过神经系统的作用波及到视觉器官,使视力减弱。
第二项因素:视觉营养素摄入不足
3岁以前是孩子眼睛发育的关键时期,钙、锌、硒、维生素A、维生素B等视觉营养素摄入不足会阻碍视觉的正常发育。海产品含有丰富的锌,能增强视神经的敏感度,有些孩子却不爱吃。另外有些护眼营养素在天然食物中含量有限,父母却没有额外补充的意识。
第三项因素:户外活动不足
户外活动对预防近视有重要作用,近视率快速上升也与户外活动时间严重不足有着密不可分的关系。阳光中的紫外线能刺激视网膜分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼轴的拉长,从而抑制近视的发生和发展。强光照射会使瞳孔缩小,让景象加深、模糊减少,也能预防视力不良。
第三项因素:甜食也伤眼
甜食摄入过多会造成钙减少,而缺钙会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长,形成儿童轴性近视眼。糖分在人体内代谢时还会消耗大量维生素B1,维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响视神经的状态。此外,维生素B1缺乏可能会诱发或加重视神经炎,影响宝宝视力。
家长们一定要重视孩子视力发育,定期检查,帮助孩子养成良好的用眼习惯。给孩子创造适宜的用眼环境,辅助宝宝顺利完成视力发育全过程。
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