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视力模糊有原因,孩子应该吃点啥?

日期:2019-04-08 关键字:视力模糊,视力模糊原因.孩子,吃什么 浏览量:5

  孩子视力模糊了,因为户外运动少,过度使用电子产品,越来越多的孩子出现视力问题。视力模糊影响学习还影响生活,不及时干预就会导致视力下降,进而发展成近视。孩子太小,很多家长并不想给孩子吃太多的药物,那我们就来看看视力模糊饮食上应该是给孩子吃点啥好。

视力模糊有原因,孩子应该吃点啥?

  视力模糊的原因

  1、眼部疾病。细菌、真菌、寄生虫等,侵蚀到眼睛内部,会引起一系列的角膜炎,眼内炎,全眼球炎等,如果没有及时治疗就容易产生视力模糊现象。另外这种情况下,滥用眼药水,会使炎症更严重。

  2、过度玩游戏。长时间的接触电脑或者是手机等电子产品会造成眼部干涩,导致视力模糊。有的孩子特别喜欢躺着看书,不正确的看书方式以及写字的姿势,也容易造成视觉疲劳引起视力模糊。

  3、眼睛外伤。辐射的伤,化学烧伤,钝挫伤,眼球穿孔等等会导致视力模糊,所以家长们在平常的时候一定要注意对孩子的监管以及保护,避免孩子因为外伤导致各种各样的疾病产生。

  视力模糊合理饮食

  炎症和眼外伤造成的视力模糊要针对治疗,但是大部分视力模糊是用眼过度引起的视力疲劳,补充一些眼部需要的营养可以帮助改善。

  1、含维生素a的食物。一些食物含有丰富的维生素a我们在平常的时候可以多给孩子吃一些,比如动物内脏,萝卜,青椒等。维生素a能够非常有效防止夜盲症的发生,同时能够改善孩子因为用眼过度出现的眼干以及视力模糊的现象。

  2、含维生素c的食物。资料显示人体长时间缺少维生素c,容易引起白内障的发生。维生素c能够有效保护人体视力,并且是晶状体最重要的组成部分之一。多给孩子吃一些维生素c含量比较高的食物,能有效改善孩子视力模糊症状。

  3、黑色的食物。比如黑米,黑豆等,黑色食物可以对肾脏进行滋补,并且能够调节身体各个器官的功能,有效改善眼部疲劳症状。

  平时也要培养孩子科学用眼的习惯,如果出现视力模糊的现象不要擅自给孩子用眼药水,应当先带去医院做必要的检查。检查确定问题再针对治疗,以免耽误病情,给孩子造成更大伤害。


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