孩子视力模糊了，因为户外运动少，过度使用电子产品，越来越多的孩子出现视力问题。视力模糊影响学习还影响生活，不及时干预就会导致视力下降，进而发展成近视。孩子太小，很多家长并不想给孩子吃太多的药物，那我们就来看看视力模糊饮食上应该是给孩子吃点啥好。
视力模糊的原因
1、眼部疾病。细菌、真菌、寄生虫等，侵蚀到眼睛内部，会引起一系列的角膜炎，眼内炎，全眼球炎等，如果没有及时治疗就容易产生视力模糊现象。另外这种情况下，滥用眼药水，会使炎症更严重。
2、过度玩游戏。长时间的接触电脑或者是手机等电子产品会造成眼部干涩，导致视力模糊。有的孩子特别喜欢躺着看书，不正确的看书方式以及写字的姿势，也容易造成视觉疲劳引起视力模糊。
3、眼睛外伤。辐射的伤，化学烧伤，钝挫伤，眼球穿孔等等会导致视力模糊，所以家长们在平常的时候一定要注意对孩子的监管以及保护，避免孩子因为外伤导致各种各样的疾病产生。
视力模糊合理饮食
炎症和眼外伤造成的视力模糊要针对治疗，但是大部分视力模糊是用眼过度引起的视力疲劳，补充一些眼部需要的营养可以帮助改善。
1、含维生素a的食物。一些食物含有丰富的维生素a我们在平常的时候可以多给孩子吃一些，比如动物内脏，萝卜，青椒等。维生素a能够非常有效防止夜盲症的发生，同时能够改善孩子因为用眼过度出现的眼干以及视力模糊的现象。
2、含维生素c的食物。资料显示人体长时间缺少维生素c，容易引起白内障的发生。维生素c能够有效保护人体视力，并且是晶状体最重要的组成部分之一。多给孩子吃一些维生素c含量比较高的食物，能有效改善孩子视力模糊症状。
3、黑色的食物。比如黑米，黑豆等，黑色食物可以对肾脏进行滋补，并且能够调节身体各个器官的功能，有效改善眼部疲劳症状。
平时也要培养孩子科学用眼的习惯，如果出现视力模糊的现象不要擅自给孩子用眼药水，应当先带去医院做必要的检查。检查确定问题再针对治疗，以免耽误病情，给孩子造成更大伤害。
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