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DHA这么好,那么哪些人该补充DHA呢?

日期:2019-01-02

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回答

  成年人智力和视力已经发育成熟,所以补充DHA的主角是孩子。胎儿早期的发育也需要DHA,因此孕妇和孩子都必须保障日常情况下DHA的摄入量。 什么时候补充DHA?当胎儿满5个月胎龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激,会刺激胎儿相关中枢神经的发育。此时就需要由母体供给胎儿更多的DHA。为了让宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后,妈妈可继续服用DHA,通过乳汁喂给胎儿。


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