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DHA和EPA怎么吃合适?

日期:2019-06-21

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回答

  联合国粮农组织和世界卫生组织要求孕妇和哺乳期妈妈服用的DHA里含有少量的EPA,其含量以低于DHA含量的1/4最好。DHA与EPA4:1的比例也是母乳给孩子的比例,科学比例更好帮助孕妇健康和孩子成长。


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