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婴幼儿抵抗力差,该如何护理?

日期:2018-12-31 关键字:婴幼儿抵抗力差如何护理 浏览量:138

  免疫力是我们人体机能的一个重要的防护区,尤其对于婴幼儿来说更是特别重要,婴幼儿的免疫力自身就比较弱,很容易受到病毒、细菌的危害,引发一系列生病行为,面对这一现象很多宝妈都无能为力,那么在婴儿初期该怎么提高他们的免疫力呢?

婴幼儿抵抗力差,该如何护理?

  首先,我们先来了解一下免疫力对我们人体究竟有哪些作用。

  1、保护我们人体不受病毒、细菌的侵害、消灭外来异物。

  2、更新我们人体衰老死亡的细胞,净化体内。

  3、识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞,防止癌瘤的发生。这三个功能在我们人体的发挥着重要的作用。

  如何提高婴幼儿的免疫力,对抗各项疾病呢?可以从这几点去做:

  1、补充营养:婴儿初期对营养要求很高,足够的营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。但注意的是要适量,会以免造成新生儿胃肠道的过重负担。

  2、补充微量元素:锌是我们人体重要的微量元素之一,参与我们体内酶的合成从而促进细胞的增殖和分解以至于达到提高免疫力的效果。补锌可以给孩子吃一些含锌量高的食物比如牡蛎粥、瘦肉、牛肉、羊肉、口蘑等可以嚼碎了给孩子吃,也可以给孩子服用点新希宝片都可以很好的补充锌。

  3、接种疫苗:接种疫苗是抵抗病菌的有效方法,可以通过早期有效的疫苗来防止对新生儿危害最大的传染病的发生,如结核病、乙型肝炎等。

  4、保持睡眠充足:专家研究表明充足的睡眠时间能够增强孩子的体质以及免疫力。所以宝妈们尽量让孩子养成一个良好的睡眠习惯。

  5、按摩:按摩是通过新生儿皮肤感官温和的刺激,引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应,可促进胃肠激素的分泌,有助于增加小儿的食量,促进食物消化、吸收和排泄,从而增强孩子的体质。

抵抗力差如何护理

  6、增强运动:运动一方面能够增强孩子的免疫力、另一方面孩子促进孩子身体的生长激素的分泌从而促进孩子的生长。

  7、良好的卫生习惯:防止病从口入,要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入的卫生习惯。

  以上就是提高孩子免疫力的几点小方法希望对大家有所帮助,关爱孩子的健康,从身边做起。


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