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宝宝吃什么好消化 史上最全促消化辅食推荐

日期:2019-02-22 关键字:宝宝吃什么,好消化,消化辅食 浏览量:52

 宝宝的消化吸收能力差,若又吃了一些不好消化的食物,就更容易出现消化不良等一系列肠胃问题,更会影响到宝宝正常的生长发育,所以妈妈们在给宝宝准备辅食的时候,一定要考虑到宝宝是否能够消化的问题,下面小编给你们推荐几款宝宝辅食,这几款辅食可以促进宝宝肠胃消化,赶紧学起来吧! 

山药泥

所需要的食材有:山药,母乳或者是配方奶两调羹。

做法如下:

山药去皮之后清洗干净,切成小块。然后将切成块的山药放入到蒸锅里面蒸熟后取出,放入到料理机里面研磨成山药泥,倒入一些母乳或者是配方奶,再次搅拌一下,倒出到碗里之后就可以给宝宝吃了。

宝宝吃什么好消化,史上最全消化辅食推荐

山楂米糊

所需要的食材有:婴儿米粉,山楂,温开水适量。

做法如下:

山楂放入到淡盐水里面浸泡个十五分钟,捞出后清洗干净将核去除。去核后的山楂放入到破壁机里面或者是搅拌机里,加入适量的凉白开,打成山楂泥。

山楂泥过滤,取山楂汁,加入一倍的山楂汁的凉掰开稀释一下。婴儿米粉用温开水调好之后,稀释后的山楂汁倒入进去搅拌均匀,调成米糊之后就可以给宝宝吃了。

玉米米糊

所需要的食材有:玉米,白米,清水。

做法如下:

白米淘洗干净,加入适量的清水浸泡一个小时。玉米清洗干净之后,煮熟然后将玉米粒掰下来,放入到搅拌机里面,打成玉米泥,直接打比较不容易打,可以加些白开水进去。锅,打好的玉米泥过筛,去掉玉米壳。

浸泡好的大米淘洗干净,也放入到搅拌机里面搅拌,加入少量的清水,打成米浆。米浆倒入锅里面之后,用大火煮开,然后用小火熬煮,煮的时候要一边煮一边用勺子搅拌,这样煮个二十分钟,煮到熟透。

然后将过筛好的玉米汁倒入进去,继续熬煮两分钟,边煮边搅拌,然后就可以出锅了。

宝宝吃什么好消化,史上最全消化辅食推荐

宝宝消化不良所产生的危害是非常大的,所以小编希望各位家长们,在喂养宝宝的时候一定要规律,合理饮食。如果你们的宝宝已经有出现消化不良的症状了,你们也不必太过担心,只要你们能够及时的调整宝宝的饮食习惯,以及在医生的直到下服用一些药物,这样宝宝很快就可以恢复了。

以上就是小编介绍的几款能够促进宝宝消化的食谱介绍啦,这几款辅食做起来也比较的简单哦!想必你们也了解的差不多了吧!希望小编的这篇文章可以帮助到大家哦!


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