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宝宝身材矮小与1岁内的饮食有关

日期:2019-02-27 关键字:宝宝身材矮小,宝宝身材矮小与饮食有关 浏览量:60

  当宝宝4-6个月以后,家长就开始给宝宝添加辅食,有些没有经验的父母给孩子的辅食主要以米、面为主,使得蛋、瘦肉和豆类食品的摄入不足。

  据儿童保健专家介绍,身材矮小始于出生后第一年并持续到第二年,母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、腹泻与家庭收入是影响儿童身高的相关因素,而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥着及其重要的作用。

宝宝身材矮小与1岁内的饮食有关

  宝宝出生后4~6个月如果完全纯母乳喂养,可满足宝宝生长发育的热能及各种营养物质的需要。此阶段如果添加水或其它饮食,宝宝就会少吃母乳,从而可能增加宝宝患腹泻的可能性。1998年一份万名儿童的研究结果表明,非纯母乳喂养宝宝身材矮小的危险性是纯母乳喂养宝宝的2.2倍,同时发生腹泻的危险性也增加了2.7倍。纯母乳喂养宝宝身材矮小的发生率比混有水分或添加其他食物尤其是粮食类食物的母乳喂养宝宝降低了25%。

  当宝宝4~6个月以后,宝宝必须开始添加辅食。有些年轻父母给孩子的辅食主要以米、面为主,蛋、瘦肉和豆类食品的摄入不足。由于宝宝胃的容量很小,这米、面等食物很容易使宝宝有饱感,但能量及营养素含量却不能满足孩子生长发育的要求。研究与实践已证实,儿童生长发育所需的热能与营养素加锌、铁等主要来自动物性食物及蔬菜。18个月至24个月的婴幼儿如在食物中添加动物性食物的比例提高10%。其身材矮小的发生率则下降2.6%,添加蔬菜水果类食物也可得出相似结果。

宝宝饮食

  此外,育儿专家建议要建立婴幼儿的科学饮食结构,改善孩子在18个月内的营养状况,让孩子健康快乐的成长。


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