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春天来啦,宝宝护理知多少

日期:2019-04-01 关键字:春天,宝宝护理 浏览量:12

  一年之计在于春,春天是万物生长的季节,正是出门郊游踏青的好时候,然而天气转暖细菌也在滋生着。这个时候各位妈妈们更要格外注意宝宝的身体健康。那么,春季宝宝护理要注意什么呢?

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  居室要通风

  整个冬季,多数妈妈害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗,造成室内新鲜空气不足,冬去春来,室内灰尘及致病物质也随着气候的变暖而滋生。这样,势必会造成宝宝发育不良,抵抗能力减弱,容易罹患各种疾病。家有宝宝应注意常开窗子,保持室内空气流通,让您的宝宝呼吸新鲜空气。

  “春捂”要适度

  早春气候反复无常,宝宝皮肤的毛孔张开,如不注意保暖,风寒和致病物质得以侵犯宝宝的肌体,容易发生感冒。但是,宝宝活动后容易出汗,若孩子穿着或包裹过多,散汗后更易遭受风寒。因此,宝宝的着装既要宽松舒展,又要柔软保暖,还应注意随气候变化而增减。春天适当捂一捂,可减少疾病,尤其是常见的呼吸系统传染病的发生,但“春捂”不能过度。

  锻炼要加强

  春天是进行郊外活动和各种体育锻炼的大好时光,让孩子适应冷空气的刺激,多去户外活动,接受空气浴和日光浴,增加适应环境的能力,新鲜空气中的负离子和紫外线对孩子的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸、消化功能,调节分泌等。

  食物要丰富

  维生素及各种微量元素,各种瘦肉类,如鸡肉,牛肉等,都是宝宝生长发育必不可少的食物。还应当适当的摄取脂肪类,可以多吃一些坚果类的食物,核桃,花生等。

  春天,皮肤比较干燥,所以,还要多给孩子吃一些绿色的蔬菜,像卷心菜,菠菜,还有西兰花等,既可以增加维生素的吸收,还能预防便秘。不要吃过过于的细,可以适当的吃一些粗粮,比如玉米,麦片等。尽量的少吃酸性的东西,比如山楂。可以适当的吃甜性的水果,草莓这些,还有苹果。

  此外宝宝的咀嚼和消化功能都还没有发育完善。所以,在食物的选择上,还是要以软,熟为主。肉类,一定要切成肉末给孩子吃。

  有过敏的宝宝,一定要慎吃,海鲜,虾类等。

  生活要规律

  要让孩子有充足的睡眠。要注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。

  按计划接种疫苗

  接种疫苗是一种很好的防病手段,可使孩子避免很多传染病的侵袭,同时这些疫苗也能刺激获得性免疫的完善。

  各位妈妈一定要密切关注以上问题,并及时改进哦。最后祝你的宝宝在这个春暖花开的春季可以更加愉快的玩耍,更加茁壮的成长。


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