如何给孩子准备早餐，一定是很多宝妈们头疼的事情，如何快速又能做出花样来吸引宝贝呢?给宝宝的早餐加一点点蔬菜，这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，并且能为机体及时提供一定量的维生素。可是很多宝贝不爱吃青菜，妈妈们又发愁了，别急，全优蓓育儿网小编已经为您设计好了几款早餐!
方便而又营养的早餐——鸡蛋羹
菜谱简介：此种蛋羹做起来简单方便，营养丰富，适合人群广，但血糖高的人群可少加些糖或蜂蜜。
材料：草鸡蛋两只，糖或蜂蜜(量可依据个人喜好)，开水
做法：
1.将两只草鸡蛋打在碗里;
2.用打蛋器搅匀鸡蛋;
3.加入少许糖或蜂蜜搅匀;
4.一边加开水一边搅拌;
5.放在微波炉里加热2分钟即可。小诀窍鸡蛋一定要搅匀哦，否则会影响蛋羹的口感。
浓稠玉米汁——营养早餐好选择
材料：玉米2个，水200CC
做法：
1、玉米剥粒
2、玉米粒加水放入搅拌机打碎
3、把打好的玉米汁加热即可小诀窍早餐食用所以偏稠，平时饮用可加多些水。
可适当加糖、麦片等其他搭配成多种口味，繁忙的时候玉米可用刀削取，不过要小心别弄到手。
以上就是为宝妈准备的早餐了，快点学起来吧~营养又美味，为宝贝提供一整天的营养所需!
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