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让孩子爱上吃饭其实很简单,简易快手菜谱快收藏!

日期:2019-01-17 关键字:让孩子爱上吃饭 浏览量:105

  孩子胃口不好的原因是多方面的,最多见的是饮食行为习惯不合理造成的。当发现孩子胃口不佳,不肯吃饭的时候,妈妈们就犯愁了。如何让孩子爱上吃饭?下面小编就来推荐菜谱咯~

  香菇冬瓜汤

香菇冬瓜汤

  材料:

  冬瓜400克、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克;香菇、猪油各适量

  做法:

  1、冬瓜去皮、去瓤、洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块;香菇用温水泡发好,洗净。

  2、汤锅置火上,放猪油烧热,下葱末炝锅炒出香味;放入高汤750克,香菇烧开,加冬瓜块;待冬瓜熟烂,加细盐、味精,淋上鸡油,起锅盛入汤碗中即成。

  水晶肉丸

 水晶肉丸

  材料:

  瘦猪肉250克、肥猪肉5克、干百合70克、火腿20克、鲜香菇20克、鸡蛋清50克、油菜心30克、味精3克、胡椒粉1克、盐7克

  做法:

  1、香菇去蒂、洗净;油菜心洗净;熟火腿切片;瘦肉和肥肉放一起剁砸成肉茸,加精盐、鸡蛋清、味精,搅匀,挤成约15 克重的丸子。

  2、干百合洗净,碾成粉;放入肉丸子沾匀;然后装笊篱,放冷水中浸一下,随即取出,再沾百合粉,如此重复三次;最后将放进开水锅中煮,熟后捞起装入大碗即可。

  是不是简单快手?宝妈们快点试试吧,宝贝们一定赞不绝口!


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