别看小土豆长得“土里土气”，妈妈们没想到它的营养成份会如此之多吧!不过妈妈们也要注意烹饪方法呦，健康营养最重要。小编推荐一些土豆的制作方法，让宝宝们都爱上土里土气的土豆!
材料：
土豆一个
鸡汁适量
做法：
1.将土豆洗干净、去皮、用清水蒸熟;
2.用勺子碾碎，放入鸡汤中煮并搅匀。
妈咪心得：要将土豆碾碎，煮的稠稠的才好，太小的宝宝要稀释后再吃哦。这道适合4-6个月的宝宝。
材料：
土豆1个、苹果泥2勺
做法：
1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。
2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。
3.苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。
提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。
有营养学家说过，每餐只要吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素呢!宝妈们快点试试吧~
免责声明：以为内容仅供参考、学习之用。部分稿件来源于互联网，版权属于原作者及网站所有，如觉侵权，或涉及版权问题，烦请联系小编删除。
