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宝宝吃胡萝卜好处多,让宝宝爱上胡萝卜的健康食谱

胡萝卜含有多种营养成分,其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护......

阅读全文>>2019-03-07

如何助力宝贝长高?宝妈必备食谱!

在日常生活中,有哪些食物有助于长高呢?糙米、黑麦、小米等;乳制品、蛋类;黄豆、蚕豆、豌豆、豆腐等;南瓜子、核桃、花生等;油菜、胡萝卜、韭菜、......

阅读全文>>2019-03-05

适合宝贝吃的鸡肉青菜粥

鸡肉属于白肉,脂肪含量少,蛋白质含量丰富,且消化率高,很容易被宝宝所吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。搭配维生素丰富的青菜,荤素结合,均......

阅读全文>>2019-02-28

推荐一款适合孩子的彩椒做法!

彩椒富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素,清脆爽口的彩椒有助于提高免疫力、增强抵抗力、预防和缓解便秘症状。......

阅读全文>>2019-02-26

普通食材也能变花样,宝妈快收藏!

鸡蛋是很常见的食材,含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,也很适合小宝贝们吃,下面小编就介绍几款做法:......

阅读全文>>2019-02-23

宝妈需知:爱感冒的宝宝冬季应多吃梨

冬天气候寒冷,为了增强抗寒能力,人们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热......

阅读全文>>2019-02-21

番茄鸡蛋面疙瘩的做法,传承小时候的味道!

记得小时候,外婆总是会给我们做面疙瘩吃,有时候是大块的疙瘩状,有时候是细细的糊糊状,有时候是青菜的,不过我们最爱吃的还是番茄鸡蛋的。在小编的......

阅读全文>>2019-02-17

几款食谱,让宝宝爱上吃土豆!

  别看小土豆长得“土里土气”,妈妈们没想到它的营养成份会如此之多吧!不过妈妈们也要注意烹饪方法呦,健康营养最重要。小编推荐一些土豆的制作方......

阅读全文>>2019-02-15

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