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注意力不集中原因是什么

日期:2018-12-20 关键字:注意力不集中原因是什么 浏览量:91

  “给孩子讲故事,总是心不在焉,东张西望。还喜欢四处走动,注意力怎么这么差??”

  “我们家孩子都3岁了,可是做事总是没耐心,玩玩具也是不到两分钟就丢一边了。根本没法集中注意力,这上幼儿园可怎么办?”

  所谓注意,是指心理活动对一定事物的指向和集中,是我们进行一切活动的前提和基础。注意力的持续性、稳定性发展水平会对儿童日后的学习、情绪、毅力品质等方面产生重要的影响。

  先了解下儿童注意力的发展特点。

  心理学上将注意分为:无意注意和有意注意。

  无意注意是指在不自觉的情况下产生和维持的心理状态,也就是我们常说的不经意。

注意力不集中原因是什么

  家长们可能都会有这样的体验,有些话并未教过孩子,可是某天却能在孩子的嘴中听到。

  这时候通常会发出这样的疑问:“这话我都没有教过她呀,她怎么会说?”其实这话可能是你某天不经意说过,被孩子听到了,然后她就吸收了。这就是无意注意在起作用。

  孩子往往对广告词的记忆比你费尽心思教他的儿歌记忆效果好,也正是因为这个原因。因为幼儿期的孩子,他们的注意就是主要以无意注意为主。

  有意注意是指需要经过意志努力自觉控制的注意。换句话说,所有需要你刻意记忆、花费努力去学习的东西,都是靠有意注意来实现的。

  学龄期前(0-6岁)的孩子有意注意处于初步形成阶段,所以注意的稳定性差、保持时间短。

  因此,儿童随着年龄的增长保持注意的能力便会逐渐提高。

  了解了儿童注意发展特点后,我们来谈谈培养孩子注意力可采取的策略了。

  策略1:单项选择

  3岁前的孩子选择性注意能力很差,他们并不能忽略那些额外的干扰物,很容易受到无关刺激物的影响。

  因此建议家长们,如果想让孩子专心于做一件事,玩一样玩具。周围的干扰因素越少越好,多项选择不如单项选择。

  策略2:创造一个让孩子能专心做事的氛围

  家长要避免做分散孩子注意力的事,比如孩子在专心的拼积木的时候,家长就不要过多关心的在一旁问孩子“要不要喝水”“要不要尿尿”“你拼的是什么”等可能打断他们注意力的言语或行为。

  值得提醒的是,当孩子坚持完成了一件事,即使事情很小。家长们也要注意适时、适宜的给予表扬,让孩子体验到其中的快乐,从而增加其集中注意力的动力。

  培养孩子的注意力,是需要长期努力的一项工作。所以用正确的方式,保持平常心,有计划、有意识的去努力,一定会取得一定的成效。


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