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孩子上课老走神?家长也可来帮忙

日期:2018-12-20 关键字:孩子上课老走神怎么办 浏览量:38

  上学了,您是不是还在为自家孩子的这些问题而感到头疼:

  接到老师投诉,上课不专心听讲,作业不按时完成;

  做作业时注意力不集中,总是被外界的声音所吸引;

  在座位上坐不住,经常有小动作;

  经常丢失玩具、笔和课本等物品;

  头脑很聪明,但成绩上不去

  ……

孩子上课老走神?

  这些看似小小的问题,甚至会发展至严重影响他未来生活的地步:

  毕业一年换了十几份工作,每天都在焦虑中度过;

  每天兢兢业业加班到凌晨,工作效率却不高,工资原封不动;

  工作好几年,房租还是交不起……

  没有父母愿意看到这样的结果,孩子会有这样的表现究竟是为什么呢?

  1.当孩子玩得很专注的时候,家长干涉或打扰。

  家长总要询问孩子:“你在干吗呢?”或者干涉他:“这个不能这么玩,你看,要这样!”有朋友或邻居来了,要求孩子打招呼,若孩子不予理睬,就扣帽子:“没礼貌!阿姨跟你说话呢,快回答阿姨!”还要一再地逗孩子玩。

  2.为了省事,给孩子塞个手机或者iPad,让他自己玩。

  电子产品玩多了,会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣,他自然就会玩电子游戏很专注,做其他事情如坐针毡。

孩子上课老走神?家长也可来帮忙

  3.强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事。

  如,要求孩子从头至尾完完整整读一本书,读书时不许跑来跑去,不许插嘴等。孩子活在当下,管不住自己,亲子之间就会形成对立关系,促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么,他就时刻准备逃跑。

  4.对孩子期望值太高,给孩子负面的心理暗示。

  不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,导致孩子越来越不专注。

  5.陪伴孩子时心不在焉,导致孩子安全感缺失。

  孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,没有心情将注意力集中在其他事物上。

  活用5招,提升孩子专注力

  提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之,自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境:

  1.给孩子营造一个安心的家庭环境。

  心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

  2.当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。

  避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。

  当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。

孩子上课老走神?

  3.电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。

  尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

  4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。

  当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。

  5.某些小游戏,也是拓展孩子专注力很好的练习。

  如,将某个小物件放在手心里倒腾,猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。引领孩子享受这一切,并且不给他压力,他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。

  冰冻三尺,非一日之寒;专注力的养成,也不是一朝一夕的功夫。有心,每时每刻,我们都在培养孩子的专注力。


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