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几种提升注意力的方法,不花钱还好用!

日期:2019-04-23 关键字:提升注意力的方法 浏览量:39

  经常有家长反映说,孩子总是上课不好好听讲,上着课也爱东张西望,甚至到处走动。孩子这种注意力极度不集中的现象,不仅很容易影响学业,长此以往也会影响孩子以后的发展。

  那么身为家长,该如何从小就培养孩子的注意力呢?其实培养孩子的注意力说难也不难,从日常的小游戏、小活动中就能进行,让孩子在玩中提升专注度,玩出兴趣!

几种提升注意力的方法,不花钱还好用!

  1.一起玩拼图

  拼图游戏很考验耐心和专注度,因此建议循序渐进进行,难度慢慢增加。在拼图中,提升孩子的观察能力,由易到难的顺序也容易投入进去,这样不自觉安静下来的时间就长了,注意力集中的时间顺其自然也就长了。有一点需要提醒的是,在玩的时候,家长要多激励和夸奖孩子争取完成拼图哦~这样会更有成就感,也更容易让游戏得以持续。

  2、让孩子帮忙做事

  平时,家长在爱孩子的同时,一定也要舍得用孩子。不妨经常请孩子帮忙做事情,比如帮忙拿东西,从一件到几件不等,让孩子一次性完成。这么做也可以提升孩子的注意力,让他能够专心做事。此外,还可以经常让孩子帮忙传话,语句可以从简短的词到句子等不断过渡。

  3、学会不停地问孩子

  小孩子总是话很多,不停地问这问那,甚至还会重复问。我们在一遍一遍的回答中,其实也可以把方向倒过来。我们提问,让孩子解答问题。比如给孩子讲故事前,可以向他提几个问题,让孩子带着问题听然后回答。这么做,孩子在听故事的过程中,注意力会比较集中,也会更认真。

  4、走迷宫游戏

  走迷宫游戏其实和拼图游戏有一些类似。父母可以为孩子找一些典型的迷宫图。有些迷宫呈圆形,只有一个入口,然后通过曲曲折折的路径,才能到达中心。在游戏中,让孩子慢慢观察地板图形的变化,寻找出口,既让孩子体会到路途中的艰辛,又锻炼了孩子的耐力,提升了孩子的注意力。

  5、带孩子一起运动

  我的小外甥专注力一度很差,每天我姐最头疼的就是盯他写作业,写不几分钟就吃零食,要么看会ipad再写,要么这里晃晃那里晃晃,根本就静不下心来做一件事。半小时的事情可以拖到第二天早上才完成。

  就是这个一个毫无专注度的孩子,姐夫后来经常带他练羽毛球,他也特别喜欢。我们都知道,要打好羽毛球,站位、盯球、跑位、看人,脑子必须要清晰专注,这样才能打得好。

  几个月下来,姐姐说,小外甥现在一次能静下来半小时到一小时,省心很多了。而且身体也没那么胖了……

  当然除了打羽毛球,篮球,尤其是投篮,也是不错的选择,毕竟心不静下来就很难投得进去啊~

  提升孩子注意力的方法有很多,那么今天这些不花钱又健身益智的方法,你都掌握了嘛?


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